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弱弱的女生们没几个有事的，反而一些身体看起来比较强的大老爷们高原反应比较大。乐晗这组的两位跟拍摄像，其中年轻的那位据说大学里还是练过标枪的，一米八几的大个儿，平时身体好得不得了，结果在萨城落地的头一天就产生了严重的高原反应，头疼、腹泻、心慌气短、行走困难，后面就躺床上不敢动了，节目组只能紧急地又调人飞过来。
最后一期的《美食在线》是在一个高原生态牧场里拍的，任务就是要每组的两位嘉宾用自己手中的工具宰杀一只羊，并现场做出一道美食。
宰杀的镜头对于部分观众来说可能会有点血腥甚至有人会觉得很残忍，节目组也有考虑到这个问题，后期会适当地在部分关键的镜头上做打码处理。《美食在线》这个节目当初策划时就是想要以重口猎奇和别出心裁取胜的，节目组从头到尾贯彻地也比较彻底。
可以想见拍摄现场有多么鸡飞狗跳，四组嘉宾，每组包括工作人员十几个人，满草场追着羊跑。特别是女嘉宾那组，对着无辜的羊各种下不去手，为了节目效果各种挣扎尖叫，而到了真正下刀的时候却又异常干净利落，毫不拖泥带水。
云肖别说杀羊了，杀条鱼他都不会，和乐晗两个人全程镜头内耍帅耍宝，镜头外一起盘腿坐地上喘气。裴铃背包里带了携氧药和便携氧气瓶，云肖一直坚持没随意使用，倒是摄像大哥扛着设备全程跟跑，累得嘴唇发紫，裴铃给他吸了好几口氧。
云肖和乐晗这组，加上两个能干的女助理从旁协助帮忙，抓羊捆蹄子，最后乐晗手脚齐上按羊头，云肖跪在地上，踌躇运气，白刀子进红刀子出，他只觉手上瞬间一阵让人悸动的温热，已经完成了宰杀任务。有血滴溅到两人的脸上，怔愣的瞬间，两人对视以后一起伸手去捂上羊眼睛的动作已经悉数被摄像机收录。
乐晗为了这个节目一直是很拼的，节目组在云南的时候奇形怪状的虫子啥的什么也都敢吃。现在作为老板的云肖在档期很紧的情况下，又忍受着高原反应的各种不适来给自己助阵做嘉宾，他自然是更拼了。到两条羊腿卸下来的时候，乐晗手上已经划破了好几道伤口，食指上的一道口子很深，流了好多血。
剪辑以后只占一半内容的部分，却拍了整一天，一直到天黑，烤羊腿才吃到了嘴上。大家围着篝火吃烧烤。云肖把烤熟的肉一片片往下切，首先就叉给镜头外的裴铃吃。各家基本上都有带助理来的，有的还不止带一个，不过裴铃这种待遇的倒还是头一个。
裴铃很开心，连忙接了肉道谢，云肖也笑，跟一边的小冯助理解释说“我看她盯着肉馋得口水都要流出来了，先给她吃。”身后两位摄影都笑了，裴铃佯装生气狠狠地哼了一声，抢了盘子去一边大口吃起来了，当然也不忘招呼本组的工作人员。累了一天，她也早饿了，闻着肉香能不流口水吗。云肖是蛮体贴的，自己没吃呢先想到照顾她。
这个户外节目组确实很苦，高原缺氧，最基本的像吃饭根本就不及时，当然这些和环境都有关系。经费也略有紧张的样子。像云肖这次过来费用就收得偏低，谭伟升和导演私下谈过，希望乐晗最后一期镜头务必给多一些。
不过认真工作的人总是能在苦中发现不少乐趣的，节目组里大家相处和谐，拍摄任务进行地很顺利。
很晚的时候云肖发了一条微博，一副高原天空的夜景图，他隔着时空问那个人：有机会再一起去好不好？
有一段时间没在微博和云肖互动的乔飞宇转发了这条并留言调侃道：配图啥意思，你要去哪儿，要上天？
凌晨时分，云肖从憋闷的梦中醒来，爬起来吃了粒红景天静坐了一会才感觉好了一点。翻看微博，看到被粉丝们赞到前排的乔飞宇的评论，云肖心中一动，立即回复道：现在缺氧，上什么天，上坑都困难。
从《朋甲岛》对外宣布确定的主演，放出第一波演员宣传开始，这是两人第一次在线上互动。
没想到云肖刚回完了这句，乔飞宇的语音消息就来了：马上四点了，还没睡吗？
云肖立即把电话打了过去。原来乔飞宇看剧本看到现在还没睡。两个人就各自近况聊了一会，云肖主动聊到了朋甲岛，算是解释了自己“抢”了他要争取的角色的问题。
“我看你最近po的照片，够拼的啊你。”说到这个，乔飞宇对云肖还是挺佩服的，最热的七八月里，要增重二十来斤，还要练出肌肉，其中的坚持和辛苦，只有云肖自己最清楚。
“我来萨城一趟，耽误两三天没练了。等我跟你打完电话就练一组仰卧起坐。”
“哈哈哈。”
云肖的话惹得那头乔飞宇一阵笑。之后两个人又聊了聊乔飞宇接的这第一部电影，对手戏搭档是一线艺人梁文邰。梁文邰云肖在半夏的演唱会上有接触过，对他的印象非常好。受云肖的影响，未见过真人的乔飞宇对这位搭档也充满了好感。
“你昨晚发的那条微博，没头没脑的说的是要去哪儿的？”
“可可西里。”无人区。
“你以前去过啊？”
“昂。”
乔飞宇表示有机会一起去玩，云肖自然说好。
不管之前乔飞宇到底怎么想云肖的，有没有误会他抢资源，这个电话打完，云肖仍坚持之前的想法，在这个关系复杂的娱乐圈里，乔飞宇是属于值得交的那类朋友。
在萨城最著名的景点旁的一个小地摊上，云肖跟那个摆摊的旅行者买了两张自制的明信片，一张太阳湖的，云肖写了“好不好？”寄给了白岸洲，地址填的御庭水岸。一张雪山的，云肖写着“爱您”寄给了自己老爸云青杨。
从萨城回来，云肖收到了自己从寄来的那张明信片。白岸洲出国仍未回，云肖开始准备进棚录制mini小专辑。期间回家陪云青杨住了一个礼拜，从家里翻出来两首云青杨早年困顿时写给别人但是被拒的歌，云肖央程风给其中一首《知更鸟》重新编了曲，结果出来的效果意外地不错。
八月底，乐晗的第一首单曲《知更鸟》和云肖的原创mini专辑《夕阳看鱼》一起进棚开录。
第一百三十八章
还是去的民俗村； 还是请的章津磊； 第一次进棚的乐晗； 不但有最先进的录音设备，有章老板亲自给录音，还有作曲（云青杨）编曲（程风）一起现场监制把关。乐晗的这个起点规格，可以说已经是高过了很多发片的新歌手了。
如今《美食在线》节目第一季12集已经全部拍完； 网上也已经播了一半； 从目前的成绩来看，算是大获成功了。这周刚播完第六集，各大网站的点击量就已经或即将破亿了，每播一期； 节目都会因为其新颖另类的内容上一次话题榜。当今明星真人秀节目可以说多得已经有些泛滥了，《美食在线》能从众多节目中脱颖而出实属不易。
谭伟升给签的这个节目真的签对了； 乐晗很拼； 成绩很不错； 如今微博粉丝眼看着就破了三百万，随着《美食在线》的热播； 他的微博粉丝数还在不停地上涨。谭伟升亲自带他上《美食在线》相关的通告； 同时也计划着让他发张单曲； 趁热打铁； 动作自然是越快越好。
乐晗第一次进棚； 云肖各种教他。虽然是老板，但是相处起来，乐晗觉得云肖就跟是自己的好哥们好大哥似的。他觉得自己实在是幸运的； 去年冬天的那个早上，他在明确意识到自己即将被公司淘汰以后，焦虑不安地大胆向云肖推荐自己的做法如今看来可算是自己做过的最明智的决定了。
《美食在线》六位数的片酬已经全部到账，母亲的病再不用愁钱的问题了。而如今他也有机会要推出自己的首张单曲了，云肖工作室策划出品的首部现代剧也已经内定了他来出演男二。总监谭伟升做事非常有效率，目前工作室已经在准备这部剧的备案材料了，合作的导演也已经初步定了下来，就是找的云肖的第一部戏《爱的翅膀》的导演张云家。张导有自己的工作室和全套完整的摄制组人马，云肖说找他人品上绝对靠得住，而且张导人脉广，带新人演员不但有经验还非常有耐心，这对于乐晗来说无疑是好消息。
有这么好的发展机会摆在面前，乐晗怎么可能不用心不努力。这次进棚很急，歌也就拿到手才几天，不过他早已经唱熟了。刚到头一天，云肖带着他控制间、录音室到处熟悉熟悉环境，简单地介绍了录音设备，给他讲了讲录音前的各种注意事项，这些其实是录音师的工作，不过就不劳烦章老板了，云肖代劳了。
先录云肖的小专辑，头一天乐晗只是进行了阶段性的试唱。新歌手的试唱对于录音师来说是很必要的，因为要根据歌手的实际情况和嗓音的特点，来选定准确的轨道进行录音。第一次听到自己不加任何修饰的干音，乐晗确实有些不太适应，一度还产生了自己是否能唱好这首歌的自我怀疑。
程风还是一如既往的严格，云肖的三首歌录了两天，最后一天才录知更鸟。因为是原创，云肖对自己要录的歌已经是熟得不能再熟了，对几首歌每一处细节的情感表达都有自己反复的推敲和思考。让乐晗最后录也是基于这种考量，怕他对歌还没吃透，给他多两天琢磨的时间。同一首歌不同人来唱感觉都会很不一样，对一首歌歌手有自己的思考理解和诠释方式，这是很重要的。
最近在休息的云青杨在第二天上午就赶过来了。有作曲和编曲亲自在现场监棚，又有经验丰富的录音师指导提点，虽然免不了紧张犯错，但是用了一下午的时间乐晗的首张单曲总算是顺利完成了。
九月第一天，云肖带着助理飞去了s城。《朋甲岛》围读会剧组在网上放的票只是象征性地收取了“友情价”，选的场地是s城名不经传的一个私人小剧场，简单的舞台，台下两百来个观众座位。吴安风导演不但要求剪辑之类的后期工作人员要到场，甚至像航拍、武术组这种也要求至少要派个代表来，总之各部门都要有人在，这样有问题及时提出来大家能一起讨论解决。
围读会虽然有观众，但是没有彩排。云肖是提前到的，吴导见了面就直点头，云肖黑了也壮实了一些，比起两个月前，已经多少有那么点意思了，比较像个有前科的社会人的样了。
晚上和导演、武术指导大家一起去吃饭。武指是圈子里比较有名的前辈，指导过的电影名单有一长串，和吴导是多次合作的老朋友了。元指导表面看也就是一般人，略有些发福，已经是可以做云肖爷爷辈的年纪了。不过人家一出手就显出了练家子的身手了，腿轻松就踢到肩高了，在座的也就云肖因为之前一直有在练，能在这上面和他比一下了。如果压腿的话，云肖脑袋可以从容地紧贴到小腿上。
《朋甲岛》这个电影的动作不像正宗的武侠片，要打出南北派别啊打出很长的套路啊什么的，用元指导的话说这就是街头流氓打架，“不需要耍太多花招，很快就能分出胜负。但是要求架势一定要好看。”也就说一定要有那种练家子的范儿，因为看电影的不仅仅是一般的观众，还有很多同行和内行人，不能因为演员是外行，观众又不懂，就不讲究，“咱们自己不能做得太失礼了。”那样对不起祖师爷。
《朋甲