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横梯设置至少十五个横杠，直径为三到四公分，四个立柱直径为五公分以上，高度两米五。
五，独木桥：长度不少于五米，高度不低于一米三，直径二十到二十五公分之间，桥平面宽十公分，斜板长2米，宽二十公分，桥下立柱间隔一米到一米三
六高墙：宽，高各两米，厚二十公分。
七，低桩网：由十二根立柱对应分列两行，行距两米米，间距一米，桩高出地面五十公分，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松柔的沙层为宜。
作用：通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑，跳跃，攀越，支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养勇敢，坚韧不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
方法：四百米障碍是通过由七组障碍，十四个障碍物，所构成的往返全程四百米的障碍场的军事体能训练项目，其通过的顺序是：平跑一百米然到弯跨越三步桩，然后跨越壕沟时跳越矮墙再到攀越高板跳台，通过独木桥，攀越高墙，葡匐通过低桩网，转弯（返回），跨越低拉网，攀越高墙，绕行桥柱，跨越高板跳台，钻越洞孔—跳下攀上壕沟，跨越5步桩，转弯最后冲刺一百米到达终点。
具体怎么做，我下午会在大刀训练间隙教给大家。同样作为比武科目，希望各部队千万别重视，司令部的厕所还没有人扫呢！”
第九章，破锋八刀
下午一点很快就到来了，所有人集合到了司令部门口。开始学习刀法。这套刀法是二十九军打得小鬼子跟狗一样戴上贴项圈的破锋八刀。这套刀法出自西北武术名家马凤图老先生为西北军所创的《破锋八刀》和《白刃战术教程》。
全套刀法共八个刀式，每一刀配有相应的口诀便于记忆，口诀朗朗上口简单易懂。其每招每式都干净利落，刀刀可中敌之要害，是专门针对RB鬼子擅刺的特点编制的。其口诀为：迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦腰。顺风势成扫秋叶，横扫千军敌难逃。跨步挑撩似雷奔，连环提柳下斜削。左右防护凭快取，移步换型突刺刀。
刀法简单易学，只要勤学苦练，灵活运用。在白刃战中有着很大的威力。
历史上，将传统武术引入军队的情况十分普遍。抗战初期，中国军队因缺乏现代枪炮装备，冷兵器的使用成为战斗的重要补充。其中影响最为广泛、最令人畅快淋漓的，莫过于1933年第29军在喜峰口进行的长城保卫战，以及传唱至今的《大刀进行曲》。
因是“杂牌军”出身，第29军的装备非常落后。长城保卫战时，战士们使用的枪械五花八门，汉阳造、毛瑟枪和土造枪各占三分之一，全军机枪不到一百挺，重武器只有十几门野炮和山炮，而且步枪大多没有配备刺刀。在组建二十九军之前，冯玉祥根据西北地区民众尚武的传统，为士兵配备了大刀片，并邀请武术名家传授格斗刀法，希望以过硬的单兵素质和精湛的大刀术来弥补装备的不足。
一九二五年，当时的武术名家马凤图受冯玉祥之邀创立了白刃战术研究室，聚集名家创编教材，将武术中效果突出的格杀技巧用于军事训练，马凤图和其弟亲自编写了《破锋八刀》和《白刃战术教程》。当时在西北军中，精通武术的官兵为数不少，像张之江、张树声、佟麟阁、张自忠、赵登禹、吉鸿昌等高级将领个个都是好手。
另一时空历史上，一九三七年端午节，驻华北日军曾“邀请”二十九军军官在BJ怀仁堂“联欢”，会上日军军官态度轻狂，恣意挑衅，一名军官竟拔刀起舞“表演刀法”，此时曾在喜峰口大战中率大刀队夜袭日军的董升堂旅长立刻找来一柄刀刃还带着缺口的大刀，挥刀对舞，最后董旅长双手执刀，锋刃直指对手，缓步逼近，RB军官只好尴尬收刀。卢沟桥事变爆发后，全国军民奋起抗战，曾主持大刀队训练的马凤图，在抗战洪流中写下《白刃战歌》，呼吁将士们“白刃肉搏打死仗，猛追直捣荡寇冢。”
‘破锋八刀’其实并不是什么玄妙深奥的刀法。它是特定的历史条件下，满足军队实战需要的实用刀法，具有好学好用的军旅特点；其次，白刃格斗的残酷性，必然对大刀形制和刀法有特殊的要求。‘破锋八刀’虽然动作并不复杂，但握着三斤重的大刀练习起来并不是件轻松的事，因为它要保持大刀的速度和力量，一般人十几刀挥舞下来，就感觉到非常吃力，至于民间传说刀有七斤重、七尺长，其实是夸张的。另外，抗战时期中国军民使用的刀法多种多样，破锋刀法只是其中一种，更多的是因为二十九军而成名。
毕竟武术上从来都讲究一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。以三尺大刀对战日军一米六长的步枪加刺刀，除了刀法本身适合之外，更加重要的是意志力和勇气的考验。刀刃朝向自己，后发制人可不是说办就能办到的。真正能够用大刀打出彩的部队并不多，也是因为这个原因。
教完了破锋八刀，夏新生又凭着记忆详细的讲解了如何利用“三三制”战术来打白刃战，如何快速的根据武器，来组建各种战术小组和各式武器搭配下的配合问题。
最后特别着重强调了白刃战的绝招，例如：朝对手脸上洒沙子，在枪膛里留子弹，敲闷棍等阴招。虽然不是很讲究，但是确实有用。特别是在枪里留发子弹，可以让人心里安全感强大不少，打白刃战的人心里压力也就没有那么大，特别是关键时刻可以救自己一命。
讲完破锋八刀，参谋们早已带着人在另一边按照图纸建好了四百米障碍训练的场地。夏新生详细的一一讲解每个障碍的通过技巧和作用。并亲自示范所有的动作。这套训练很多人都不陌生了，至少后世每年都要多出上百万人对这玩意不陌生。
解放军大名鼎鼎的四百米障碍跑，最有名的俏皮话莫过于“宁跑五公里，不跑四百米”了。常人空手跑完四百米平地一般在一分钟左右就算不错了。要把带着障碍的四百米跑进两分三十秒才算及格，对人的考验自然不低。
这套训练的好处是显而易见的，几乎囊括了所有的作战地形。训练的时候也能用到最多的机动动作。练好了这四百米，对于纵队战场存活率会有一个极大的提高。所以对于这个训练的重视程度也从夏新生不断的在场上怒骂着可以看出来一些端倪。几乎每一个没有将动作做到位的都要被夏新生揪着耳朵一通狂训。
当然效果是显著的，大都能够将动作做标准了，也能将夏新生讲解的技巧给记住。虽然离熟练应用还差了很多，不过只要常抓不懈的艰苦训练，凭借红军的意志和主动性来看，两份三十秒将不会成为大家心中的及格线。特别是有扭着秧歌给第一名去扫厕所的威胁，如此巨大的压力下相信各个部队主官也将会更加重视所有人的训练。
夏新生为了给部队再加一把火，索性再加了不少团队项目。比如武装越野，就看最后一名的成绩，不管你前面的跑多快，只要还有一个人没有通过终点线就不算成绩。这让钟伟他们原本的精英计划落空了。
第十章，中国必须是一个强国
到了饭点，结束了部队训练。夏新生和陈赓一起到主席住所去赴宴。话说这估计是夏新生穿越以来第一次吃上这么大的宴席。虽然在后世根本算不了什么，哪怕不能经常吃什么牛羊肉，但是隔三差五的要吃还真就一点不困难。夏新生前世的工作虽然不体面，但是毕竟是高空高危险的手艺。要是每天都有活等着做，一个月下来收入上万完全没有问题。而且在工地伙食便宜，油水还足。这让夏新生在吃的方面从来就没有犹豫过。
不过好几个月的糊糊吃下来，肚子里的油水早就耗光了。攒下来的一个啤酒肚也不见了踪影。夏新生午饭特地偷偷少吃了点，把肚子留着，这会已经不争气的咕咕叫了。
陈赓没好气的指着夏新生说道：“你别以为我不知道你中午特地只吃了一碗。我都看着呢！丢不丢人……”
刚说得正起劲，陈赓自己的肚子也“咕咕”叫了起来，叫得还特别绵长，好一会没能停下来。夏新生原本红透的脸也开始恢复了，好整以暇的看着陈赓的肚子，撇着一条腿在那抖着，脸上满是戏谑的笑容，鄙视的看着陈赓。
“男抖穷，女抖贱！哼……”陈大将脸上一点尴尬的意思都没有，背着手瞥了夏新生一眼，径自往前走。
得，今天算是遇到克星了，夏新生收起还想抖得腿，紧了紧裤腰带跟在后面向主席住所走去。进门一看人倒是不多，主席正坐在一张藤椅上一边抽烟一边和几个人高谈阔论着。只是，博古、凯丰等人正在有说有笑的打着下手，反倒让夏新生感到非常诧异。不动声色的向主席投去询问的眼神。
主席微微点了点头，站起来说道：“新生来了？我可跟你说哟，今天到的几位首长都是在政治局替你说过不少好话的呢，你一定要给他们好好的敬个酒，感谢他们哟！”
博古抬起头看见向夏新生，将双手在围裙上赶紧一抹，走出来亲热的握住夏新生的手说道：“新生同志来了，一会不应该是你给我们敬酒，是应该我们给你敬。你救了我们所有人呢！同时也要感谢大家能够给我改正错误的机会呢！”
夏新生可不敢接这个茬，客气了几句就顾左右而言他。也许是意识到了夏新生的尴尬，主席等大家聊了一会之后就带着夏新生来到了旁边的书房。
两人落座之后，主席说道：“东征的部队明天就要回来了，很快就要抽调五到八万部队进行西征了，我就想找你问问你所在的那个历史上有没有西征？”
夏新生说：“这个事情真心不好说，曾经的西征只有一两万人，基本上可以说是全军覆没吧！反正很惨很惨，我也不好过多的说明这个情况。我们现在的部队数量是当年的好几倍，具体如何还不好说。不过我总觉得情况不容乐观，毕竟在平原地区与骑兵作战，我们没有优势。中央的决定真的没法改变了？”
主席摇了摇头，说：“基本上没有办法改变了，各个抽调的部队的命令，中央都直接下达到位了，特别林标上蹿下跳的，现在都已经跟着张一起到黄河边上寻找合适渡口了。我们不说那些了，不论怎样我还是希望他们能够成功的！”
夏新生黯然的说道：“我不认为他们能构成功，太上皇可未必愿意咱们真的控制了XJ哦！他们自己想要呢！如果我们不想出卖国家和民族利益的话，只能想别的办法。”
主席狠狠的将烟头捏在手里，站起来问道：“真的？”
夏新生严肃的站起来问道：“我在说这些之前，想向主席请教一个问题，希望您能够如实的告诉我您的心中所想！如果答案是我想要的，我知无不言，如果不是，要么您枪毙我，要么就让我离开！”
主席坐下来，认真的看着夏新生说道：“你问吧，我如实告诉你！”
夏新生紧紧的盯着主席的眼睛说：“工产党人，中国工产党人，人，中国人这四样东西，在您心中如何排序？”
主席静静的点上烟，抽了一口仔细的思考一会后坚定的说道：“人，中国人，中国工产党人，工产党人。”
夏新生继续问道：“为什么？”
主席认真的说道：“这是明摆着的，要人都不是了�