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这些人中，身体最差的自然就是邹思铭了。
虽然这些日子的训练让她的体能一点点的提升，可有些东西不是一下就可以提升得了的，想赶上其他人，尤其夏周沫似乎更是吃力。
偏偏徐明哲给他们安排的训练量，几乎已经到了夏周沫的临界点，可以想象其他人都已经是什么情况。
于是，每天受罚成了他们必备的一项。
而当做完最后一项，一个个也基本都像死过一次。
再度拖着疲惫的身体走回寝室，直接躺在了床上，动也不想再动一下。
虽然身上满是灰尘，但夏周沫却也不想再浪费体力去洗。
不过她到已经算好的了，因为一旁朱文静已经惨叫了起来，“我要死了，全身都疼啊！”
“这哪里是什么训练，根本就是在虐待啊！”一旁有人也跟着她一起抱怨起来。
夏周沫听了却笑了出来，脸都没有抬一下就说道，“你还有力气抱怨，这证明还不够累。”
朱文静听了顿时一个枕头扔了过去。
在夏周沫笑了出来的时候，邹思铭却突然说道，“对不起，又是我连累了你们。”
“你怎么又来了。”朱文静听了无奈的叹了口气，“又不是只有你一个人不合格，我也有不合格的连累大家的，也没像你这样子天天道歉吧？”
“就是，思铭你不用太在意了。”夏周沫听了也劝道。
而想了下，又忍不住说道，“其实他根本就不是为了你们的错而罚我们，就是为了罚而罚，多给我们增加点训练量罢了。”
“你这么一说，到还真是这么回事。”楚雅看了看她，也忍不住应喝着说道。
其实她也知道夏周沫这根本不是在说徐明哲，而是在故意借这机会安慰夏周沫的，她又怎么能不附和。
而听了她们的话，邹思铭果然好了些，只是看着他们露出感激的目光。
聊了一会，也休息的差不多了，夏周沫终于恢复了点力气，边坐了起来边抱怨的说道，“如果不是身上除了泥就是汗，我真是连澡都不想洗了。”
“就是有泥我现在也不想洗。”朱文静却是动都没动。
而夏周沫刚坐了起来，就突然怔在那里，“外面什么声音？”
“这里荒郊野外的，能有什么声音，你听错了吧。”朱文静不在意的说着，可随后外面声音却大了起来。
几人相视一眼，都诧异的向外看去，而这一看却发现外面竟有人在训练场上做着什么。
“那个方向……应该是障碍训练场。”夏周沫想了下说道。
而话音落下，所有人都有种很不好的预感。果然，第二天一大早，当他们再出现在训练场地的时候，就看到原本破旧的障碍训练场已经被重新修葺一新，完全符合他们的训练标准。
可看到这场面，几人之前那不好的预感也愈发的强烈起来。
而一旁看着才跑过五公里的而上气不接下气的一群女兵，徐明哲轻笑了下，“这里原本就是四百米障碍的训练场，只不过年久失修基本不能再用了。”
“为了让你们能好好的训练，我昨天连夜找人将它修好，就是为了不妨碍你们今天的正式训练。”
听了这话，几人真的想告诉他，他们一点也不怕他妨碍。看着他们的表情，徐明哲冷笑了下继续说道，“这是接下来你们要训练的项目，你们都是年轻人，对这么新奇的东西就没有人觉得好奇，想试一试的吗？”
其实不用他说，在她们之中的确有人没见过四百米障碍，新鲜肯定是觉得新鲜，但从之前的经验中让她们可不敢随便的好奇。
而听到他这么说，终于忍不住了，“报告，我想试试。”
几人看去，竟是楚雅站了出来。
她一向要强，大家到也都习惯了，所以她站出来也并没有什么可奇怪的。
而徐明哲见了，也是满意的点了点头，“还有谁吗？”
他虽然这么问着，可目光却是落到了夏周沫的身上。
夏周沫却故做不知，当没看到一样。
第82章 完不成不吃饭
而徐明哲见了，也是满意的点了点头，“还有谁吗？”
他虽然这么问着，可目光却是落到了夏周沫的身上。
夏周沫却故做不知，当没看到一样。而见她如此，徐明哲似笑非笑的看了过来，“夏周沫，你就一点好奇心都没有，不打算试试？”
“班长，我体力不好，而且那么深的坑、那么高的档板，我上都上不去。”夏周沫直接想也不想的回答道。
她这可不是真的谦虚，而是真的没什么把握，所以也不想做这个出头鸟。
可听到她的话，徐明哲还是忍不住狠狠的看了她一眼后，才说道，“那楚雅就先去试试吧，你可以先按你的方式去做。”
听到他的命令，楚雅下意识的点了点头，可随后反应过来，忙应了声，“是！”
这次徐明哲到是没有抓住她这么一个小错处而罚他们，对着她点了下头，示意她可以去了。
见其他人都看向训练场，朱文静才轻推了她一下，“你这什么情况，我才不信你真的做不到。”
“能有什么情况，我说的是实话，四百米障碍看是看过，可没玩过，两米高的高板，我哪保证一下就能跳得过去。”夏周沫到是实话实说。
听了她的话，朱文静也感慨的叹了口气，“是啊，这东西看起来，好像还真有点难。”
而在两人说着的时候，楚雅那边竟已经开始了。
看着它跑出去，夏周沫就无奈的摇了摇头，“看来她也是初生牛犊，可能连见都没见过四百米障碍。”
看到朱文静诧异的看过来，笑着解释道，“四百米障碍对于男兵来说都是一个不是那么简单的项目，可以说比五公里还要让人头疼。”
“因为它不仅仅是体力方面的问题，还更需要技巧，而四百米障碍最浪费体力的是在中间的两百米，所以最初的一百米根本不用像真正一百米那样冲刺。”
“可你看楚雅根本不懂，开头就冲得太猛了，不要说时间限制，能通过就是不错的了。”
果然，当无障碍处全力跑完，冲到障碍旁的时候，楚雅已经喘着粗气。
前面简单的障碍到还没什么问题，当跳入深坑，却蹦了好几下都没上来，虽然连滚带爬的终于上来了，可却浪费了更多的体力。
于是接下来不要说像男兵一样轻松跃过，就算是过每一个障碍也很是吃力，尤其是过云梯时险些没掉下来，让一旁看着的人一阵阵的为她担心。
不过还好，虽然耽误了不少时间，好几处也都是惊险通过，但终于还是踉跄的通过了最后一个障碍。
当楚雅冲过终点的那一瞬间，所有人松了口气的同时，都忍不住叫起好来。
听到她们的掌声，楚雅忍不住的露出笑容来，走到了徐明哲的身前，用最大的声音，“报告四百米障碍完成。”
可虽然跑了回来，但已经脸色惨白、上气不接下气。
她的体能大家是知道的，见她都这样，大家的脸色不禁有些难看起来。
要知道，就算是老兵对于这个项目也会头疼，甚至好多人宁愿跑五公里，也不玩四百米障碍，这足可以看得出来四百米障碍有多难了。
楚雅第一次就完成到也不错了，可这却不代表徐明哲会满意，听到她的汇报低头看了眼时间，“这个训练，男兵的新兵成绩两分钟是优秀，两分十秒良好，两分三十秒是及格，至于老兵的成绩我就不说了。”
“而你知道你刚刚用了多少分，距离合格又差着多大的差距吗？”
听到这话，楚雅和其他人都愣了下，随后有些不满的小声说着，“我们是第一次，能通过就不错了。”
“哟，那这么说我还应该夸夸你了？”徐明哲没有错过她的话，瞥了她一眼，“就算你们是女兵，又是新兵，可竟然慢到这种程度，整整十五分钟就是爬的也爬到了吧？”
“我之前真的是知道你们差，可也没想到竟然差成这样的程度，这是我带过的最差的兵。”
这话似乎和班主任所说的，你们这届的学生是我教的最差的一批，没什么区别。
夏周沫突然想到了那个笑话，险些忍不住笑出来。
可就是她暗自忍住，却还是露出几分笑意，自然也没逃过徐明哲的目光。
“夏周沫，你笑什么，说你们差很高兴吗？”徐明哲没有丝毫犹豫，直接点了她的名。
夏周沫一怔，随后反应过来，“班长，您眼花了吧，我哪笑了？”
徐明哲直接给了他一个白眼，也懒的和她胡搅蛮缠，“好，你们刚刚不是说因为是初次，慢一点也是正常。”
“那我给你们时间，今天其他的训练都暂时取消，你们只训练这一项。”
“看在你们这么差的情况下，今天不要求你们的时间，但至少所有人都要完成，如果有一个人没有完成，你们……就看着办吧！”
听了他的话，众人脸色不禁有些难看起来，所有人都通过，说的简单，可大家什么样她们自己再清楚不过了。
果然，相视一眼都面露难色。
到是夏周沫反应不慢，马上叫道，“班长，我们又不会，怎么练啊？”
“要不……你给我们示范一下，也让我们明白什么是正确的？”
“是啊，您说我们太差，可也得让我们看看好的是什么样吧？”刚刚那么吃力才跑下来的楚雅也一脸的不满，听到夏周沫的话，马上也跟着叫了起来。
听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”
“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”
第83章 不试怎么知道
听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”
“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”
按照规定，训练人员需要一百米冲刺到对面，二百米通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网；三百米的时候有跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩；四百米的时候冲刺返回，是一项高强度、高难度的训练科目。
而且这个项目是无氧运动，考验着身体承受能力的极限。
这项训练科目不要说新兵，就是对老兵来说，也是让很多人想死的心都有了，但却最能考验综合素质。
夏周沫原本也不觉得她们会有这样的训练，可现在根本不按她想象的来，不但有这个项目，看徐明哲的意思，似乎还要在限定的时间内完成。
她突然这么说不是挑衅徐明哲，而是早看出徐明哲的能力出众，绝对不只是一个普通军人。
而据她所知，过四百米障碍虽然看起来都是一样的，可越是优秀的军人，也就越快，而他们也各自有着自己的特殊动作。
这些动作可以说都是在常年的训练中总结出来的经验。
夏周沫虽然对于基本动作知道个大概，但却没有这样的经验。
所以想从徐明哲的身上偷个师，至少可以少走许多的弯路，于是表面看起来她似在挑衅，可其实心里却是有自己的想法的。
徐明哲不知有没有看穿，但还是接受了这一要求。
说完话不等他们反应过来，就已经走向训练场的起点方向。
“我说周沫，你没事招惹他干什么啊？”朱文静有些不解的看向夏周沫，就是她都能猜得到�